Nouveau cycle d'ateliers: la santé dans mon assiette. Les inscriptions sont ouvertes dès à présent !

publié le 2 sept. 2017 à 10:44 par Asbl Autant d'êtres   [ mis à jour : 2 sept. 2017 à 10:52 ]

LA SANTE DANS MON ASSIETTE



La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Une alimentation équilibrée est essentielle pour le fonctionnement optimal de notre organisme. Comment  préserver sa santé et  éviter les troubles de plus en plus fréquents rencontrés dans notre société tels que la fatigue, les soucis digestifs, les intolérances alimentaires, les inflammations diverses,… ?

Je vous propose de participer à un nouveau cycle d’ateliers .

Ils se dérouleront les samedis de +/-  trois heures.  Ils sont composés d’une partie théorique, de mise en pratique par la réalisation d’un menu et de sa dégustation.

Thèmes abordés :

  • Samedi 07/10/2017 : Le régime végétarien ou végétalien ; quelle différence ?

  • Samedi 02/12/2017 : Le cru ou le cuit ? Pas si simple .

  • Samedi 13/01/2018 : Les céréales et les légumineuses, leur place dans notre alimentation.

  • Samedi 24/02/02018: Faut -il bannir le gluten de notre alimentation ?

  • Samedi 05/05/2018 : Cure Détox : le grand nettoyage de printemps.

Informations pratiques :

Formatrice :

Anne Rousseau :infirmière, conseillère en hygiène vitale &nutrition, nutrithérapeute.                     


Horaire : Les samedis de 17H à 21H

Lieu : ASBL Autant d'êtres : Rue des Basses Arches, 10 5340 Haut-Bois (Gesves)

Participation : 35 euros par soirée à verser à l'inscription min 10 jours avant le cours sur le compte : BE 32 973 0073300 02 ainsi que +/- 12 euros à régler sur place pour les ingrédients. En cas de désistement dans les 10 jours, les 35€ resteront dus sauf si vous trouvez une personne pour vous remplacer.

Renseignements et inscription: par tél : 010 457469 - 0486 132539 ou ASBL 0471 300 735 (Lu au Ve de 17H à 19H) ou email: autantdetres@gmail.com. Réduction de 10% si paiement des 5 cours.

Attention : nombre de places limité à 10 personnes.

Au plaisir de réaliser et déguster ensemble un repas santé !        Nutrithérapie  




Comments